森林セラピー&アロマセラピー 6/10~11

スライド1


信州・信濃町「癒しの森®」
森林メディカルトレーナーと過ごす2日間
森を感じる休日 Vol:37

『森林セラピー & アロマテラピー』
~緑あふれる初夏の森へ~

森林セラピーの重要な要素の一つに
森の木々や植物が発する香りがあります。

森の香りを蒸留という方法
(10世紀には錬金術と言われました) を使って
実際にフローラルウォーターを
取り出してみる体験をいたします。

■日程
2017年6月10日(土)11日(日)1泊2日

■料金
24,800円(税込み)
シングル宿泊代・保険代・プログラム参加費込み

■募集人数
5名(最少催行人数3名)

■申し込み締め切り
6月2日(金)

★ お申し込み・お問い合わせ方法 ★
癒しの森の宿「ペンションもぐ」が募集するツアー
ペンションもぐへ、電話或はメールにてお願いします。
電 話:026-255-5424
メール: mogu@a1.mbn.or.jp

スライド2

緑あふれる初夏の森へ 「森林セラピー&アロマテラピー」Vol.37

6月の「森を感じる休日」は、緑あふれる初夏の森へ、
『森林セラピー&アロマテラピー』です。

信州・信濃町にやっと爛漫の春が訪れました。
森は花盛り、ウグイスも元気に戻って来ました。

さて、5月の企画は『風薫る森でヨガ』でしたが、
6月はアロマテラピーをプログラムしてみました。

森の香りの王女さま?クロモジを水蒸気蒸留して香りのフローラルウォーターを
作りたいと思います。
アロマテラピーと森って関係あるの???アロマテラピーとはどうすればいいの???など、
関心はあるけれど疑問も一杯と思っている「あなた」に是非お越しいただきたいと思います。

そして、森林セラピーとアロマテラピーには共通点が沢山。
どちらもリラックス効果絶大と言うのはもう通説ですね。

以下、癒しの宿が募集するツアー日程と参加費になります。さらに詳しくは近日中にアップいたします。
日程:6月10日(土)11日(日)の1泊2日です。
参加費:24,800円(シングル宿泊費、プログラム参加費、保険代等込み)

速く内容が知りたい方は
「ペンションもぐ」まで、お問い合わせ下さい。
電 話:026-255-5424  メール: mogu@a1.mbn.or.jp

協力 : 信濃町森林療法研究会 ・ 新月プロジェクト

爽秋の癒しの森へ”アファンの森”と”癒しの森”第1回終了

本日、1回目の”アファンの森”と”癒しの森”終了いたしました。

2日間、紅葉の美しい二つの森の昼と夜の顔を堪能され、
参加者の皆さま、それぞれ笑顔でお帰りになりました。
・一人では絶対に体験できないことが出来た。
・2日間、全部自分自身のために使える時間は贅沢だな、と思った。
・初めての人と、リピーターが混じっているのが良かった
・5人という人数が良かった
などなどご感想をいただきました。

ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました

来月2回目は11月2日3日催行予定です。
後1名様の残席になります。
お早めにお問い合わせくださいね

お問い合わせ先 ペンションもぐ:026-255-5424
詳しくは以下ご覧下さい。
https://www.facebook.com/events/1654042081552449/

今年も 『アファンの森』&『癒しの森』 実施します! 10月と11月の2回です。





アファンの森 + 癒しの森


今年も、「アファンの森」と「癒しの森」の両方に出かける2日間、実施します。

アファンの森は、C.W.ニコルさんが愛情を注いで蘇らせた森です。
通常はC.W.ニコル・アファンの森財団の会員でなければ入場できない森ですが、
特別に機会をいただいています。

森の中に身を置くことで、心身のバランを整えるだけではなく、
人の手で森が蘇った、その現場を体感できる機会にもなります。

詳しい内容は整い次第お知らせしますが、
日程が決まりましたので、先にお知らせいたします。

■日 程 :  ①2016年10月22日(土)~23日(日)
         ②2016年11月2日(水)~3日(祝木)

以上の2回です。

いつものように、いずれも定員は少人数です。

よろしければご参加下さい。

9月~森を感じる休日・爽秋の森へ~

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森を感じる休日 Vol : 31  ~爽秋の森へ~
  9月28日(水)29日(木)1泊2日

夏をのり切った自身をいたわり 自然に包まれゆっくり過ごす2日間
 9月の日程と内容が決まりましたので、お知らせしたいと思います。
 皆さんにお会いしたいな~とスタッフ一同楽しみにお待ちしております。
 長月・爽やかな信濃町に是非遊びにいらして下さい。

森林セラピー & ヨガで深い呼吸・心とからだを休めます。
<2日間の日程とプログラム>
9月28日(水)
黒姫高原・ペンション「もぐ」集合 11時30分
♡ウェルカム蕎麦ランチ 12時頃~
 「そば処 たかさわ」」で信濃町地産の「霧下そば」をいただきます。
 近くの湧水でさらしたざるそばと地元産の大豆で作ったお豆腐を揚げた厚揚げのセットです。
♡森林セラピー(黒姫高原御鹿池コース)13時頃~
 森のじかん、森のリズム、ゆっくりとゆったりした流れに心が身体がほぐれます。
♡リストラティブヨガ&ヨガニドラ 16時頃~
 森から帰って心地良い疲れに軽くまどろみ 身をあずけとろけるような感覚を味わって下さい。
♡有明月の下、大地に身をゆだね星空を望みます。
 或は清冽な空気にメディテーション 20時頃~ 
一日のプログラムが終了です。(21時頃)
9月29日(木)
♡少しゆっくりめの朝食です。 8時頃~
 気持ち良い,朝の空気の中、朝食前にお散歩もお気の向くままに。
♡ゆったりと森のリズムで散策&森でYoga 9時半頃~
♡ピクニックランチ 12時頃~
 「高原のパン工房へっぽこぐるまん」の自信作!
 天然酵母パンのヘルシーな 「ソイバーガー&ベジベジサンド」スープ付ランチBOX
    (豆腐を使ったバーガーと野菜がたっぷり入ったサンドイッチ)
これで2日間のプログラムが全て終了(13時頃)

日程 : 9月28日(水)29日(木)1泊2日
料金 : 27,320円

宿泊代10,000円・保険代200円・昼食2食2,120円・プログラム参加費15,000円
募集人数 : 5名(最少催行人数3名)
申し込み締め切り : 9月20日(火)


申し込み先  ペンションもぐ(宿泊先) 
電話 : 026-255-5424
E-mail : mogu@a1.mbn.or.jp



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※新月プロジェクトとは、信州・信濃「癒しの森®」、森林メディカルトレーナーの会「ひとときの会(信濃町森林療法研究会)」女性メンバー有志の集まりです。

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