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【9月26日27日】爽秋の森へ・動と静を体感する

みなさん、お待たせいたしました

9月26日(火)27日(水) 
一泊二日 23,520円 

<料金内訳>
宿泊費シングル2食付き 10,800円/プログラム参加費 12,000円/保険代その他 720円

募集人数: 5名・最少催行人数: 3名
申し込み締め切り:19日(火)

今月、26日27日の森へのテーマは「動と静を体感する森」です。
太陽と月のように相対する森のエネルギーを充電して下さい。
『サクサクと歩く森』『ただただゆだねる森』
『夜の漆黒の森』『昼の爽やかな森』をそれぞれを思いのまま感じて下さい。

 2日間のプログラム 
【9月26日(火)1日目】
黒姫高原ペンションもぐ集合12時15分(早お昼を済ませてお越し下さい。)
12時30分~ オリエンテーション
13時15分   宿出発
13時30分   町営駐車場出発(苗名滝コース約7km)
16時30分   滝駐車場到着
17時      苗名温泉経由宿へ(*希望者は温泉へお連れします。OP)
18時30分~  夕食
20時      ナイトハイク出発(雨天は森のお話)
21時30分   プログラム終了

初日は、長野から新潟へ越県の7kmを55メートルを流れ落ちる瀑布、地震滝(苗名滝)へのトレキング少し頑張って歩くコースです。滝の流れに日常のもやもやも不調も浄化され、今までにない感情を覚え新しい自分を発見できるかもしれませんね。
一生懸命に歩いた後は、ゆったりと温泉で自身を労うことも必要ですね。
希望者のみのオプションになります。入湯料金:450円(タオル200円、バスタオル500円)
宿へ帰ってゆっくりするもよしです。
美味しい夕食で満たされた後は、漆黒の森へ、満天の夜空に美しい三日月が行く先を照らしてくれるでしょう。
雨天の場合は、森を熟知したトレーナーより楽しい森談義に変更になります。

140515_152811.jpg
 
 苗名滝  :http://www.myoko.tv/sightseeing/550.html
 苗名の湯:http://www.myoko.org/doc/naenanoyu/blognplus/

【9月27日(水)2日目】
 9時     森林セラピー&森でヨガ(御鹿池コース) 
12時     終了&簡単な振り返り
12時30分  プログラム終了

うって変わって、黒姫童話館近くの森で、ゆるゆると身体と心を緩めて、森に浸る、ヨガをベースにした森林セラピーです。
森を渡る風の音にキツネヤマからの湧水の流れに、気持ち良く呼吸を合わせてみる。心のまままに手足を動かしてみる。
大地に伏して地球と一体になる。そして自然に帰る。そんな風に森の時間に合わせて過ごしホメオスタシスを回復ます。

 ご昼食について、午後のご予定などお気軽にご相談ください。

お申し込み・お問い合わせは
 
癒しの森の宿・ペンションもぐ
電話 : 026-255-5424

メール: mogu@a1.mbn.or.jp
URL : http://mogu.p1.bindsite.jp/index.html


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森林セラピー&アロマセラピー 6/10~11

スライド1


信州・信濃町「癒しの森®」
森林メディカルトレーナーと過ごす2日間
森を感じる休日 Vol:37

『森林セラピー & アロマテラピー』
~緑あふれる初夏の森へ~

森林セラピーの重要な要素の一つに
森の木々や植物が発する香りがあります。

森の香りを蒸留という方法
(10世紀には錬金術と言われました) を使って
実際にフローラルウォーターを
取り出してみる体験をいたします。

■日程
2017年6月10日(土)11日(日)1泊2日

■料金
24,800円(税込み)
シングル宿泊代・保険代・プログラム参加費込み

■募集人数
5名(最少催行人数3名)

■申し込み締め切り
6月2日(金)

★ お申し込み・お問い合わせ方法 ★
癒しの森の宿「ペンションもぐ」が募集するツアー
ペンションもぐへ、電話或はメールにてお願いします。
電 話:026-255-5424
メール: mogu@a1.mbn.or.jp

スライド2

緑あふれる初夏の森へ 「森林セラピー&アロマテラピー」Vol.37

6月の「森を感じる休日」は、緑あふれる初夏の森へ、
『森林セラピー&アロマテラピー』です。

信州・信濃町にやっと爛漫の春が訪れました。
森は花盛り、ウグイスも元気に戻って来ました。

さて、5月の企画は『風薫る森でヨガ』でしたが、
6月はアロマテラピーをプログラムしてみました。

森の香りの王女さま?クロモジを水蒸気蒸留して香りのフローラルウォーターを
作りたいと思います。
アロマテラピーと森って関係あるの???アロマテラピーとはどうすればいいの???など、
関心はあるけれど疑問も一杯と思っている「あなた」に是非お越しいただきたいと思います。

そして、森林セラピーとアロマテラピーには共通点が沢山。
どちらもリラックス効果絶大と言うのはもう通説ですね。

以下、癒しの宿が募集するツアー日程と参加費になります。さらに詳しくは近日中にアップいたします。
日程:6月10日(土)11日(日)の1泊2日です。
参加費:24,800円(シングル宿泊費、プログラム参加費、保険代等込み)

速く内容が知りたい方は
「ペンションもぐ」まで、お問い合わせ下さい。
電 話:026-255-5424  メール: mogu@a1.mbn.or.jp

協力 : 信濃町森林療法研究会 ・ 新月プロジェクト

爽秋の癒しの森へ”アファンの森”と”癒しの森”第1回終了

本日、1回目の”アファンの森”と”癒しの森”終了いたしました。

2日間、紅葉の美しい二つの森の昼と夜の顔を堪能され、
参加者の皆さま、それぞれ笑顔でお帰りになりました。
・一人では絶対に体験できないことが出来た。
・2日間、全部自分自身のために使える時間は贅沢だな、と思った。
・初めての人と、リピーターが混じっているのが良かった
・5人という人数が良かった
などなどご感想をいただきました。

ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました

来月2回目は11月2日3日催行予定です。
後1名様の残席になります。
お早めにお問い合わせくださいね

お問い合わせ先 ペンションもぐ:026-255-5424
詳しくは以下ご覧下さい。
https://www.facebook.com/events/1654042081552449/

今年も 『アファンの森』&『癒しの森』 実施します! 10月と11月の2回です。





アファンの森 + 癒しの森


今年も、「アファンの森」と「癒しの森」の両方に出かける2日間、実施します。

アファンの森は、C.W.ニコルさんが愛情を注いで蘇らせた森です。
通常はC.W.ニコル・アファンの森財団の会員でなければ入場できない森ですが、
特別に機会をいただいています。

森の中に身を置くことで、心身のバランを整えるだけではなく、
人の手で森が蘇った、その現場を体感できる機会にもなります。

詳しい内容は整い次第お知らせしますが、
日程が決まりましたので、先にお知らせいたします。

■日 程 :  ①2016年10月22日(土)~23日(日)
         ②2016年11月2日(水)~3日(祝木)

以上の2回です。

いつものように、いずれも定員は少人数です。

よろしければご参加下さい。

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「新月プロジェクト」のブログです。

※新月プロジェクトとは、信州・信濃「癒しの森®」、森林メディカルトレーナーの会「ひとときの会(信濃町森林療法研究会)」女性メンバー有志の集まりです。

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