森を感じる休日「深緑の森・青葉の木陰~森でとりもどす本来の自分」

みなさま、大変長らくお待たせいたしました。

日程が迫っておりますが、7月「深緑の森」プログラム等お知らせ致します。

普段は意識せずに行っている呼吸ですが、意識的にゆっくりと呼吸した時の心地よさ、
からだの隅々にまでフレッシュな酸素を送った時に一つ一つの細胞が生き返るような
感覚を味わい夏に向けてのパワーをチャージしていただきたいという思いから企画しました

深緑の森・青葉の木陰~森でとりもどす本来の自分

森と月と水に癒される心とからだ
森羅のみどりにディープブレス
呼吸がみちびく心の静寂
ゆっくり目覚める ありのままの私

2日間のプログラム
1日目
☆ウェルカムマクロビランチ
☆森林セラピー(御鹿池コース)
☆ヨガ(リストラティブヨガ)
☆文月満月の月光浴&瞑想
2日目
☆森のじかん(朝のお散歩)
☆森とヨガ
☆マクロビピクニックランチ

日程:2014年7月12日(土)13日(日)1泊2日
料金:29,500円・税込
   (宿泊代・昼食2食・施設使用料・プログラム参加費・保険代)
募集人数:5名(最少催行人数5名)

お問い合わせ先:信州・信濃町役場・癒しの森係
 ☎ 026-255-5925(平日9時~17時)

お申込み先:ペンション もぐ
 ☎ 026-255-5424

詳しいパンフレットは間もなく信州・信濃町「癒しの森」のHPアップされますのでご覧ください。

http://iyashinomori.main.jp/

お問い合わせ、お申込みを新月プロジェクトスタッフ一同、心よりお待ちしております

特に「晴れ女で~す!」と思われる方ご参加お待ちしてま~~~す!

初夏を知らせるカッコーにホトトギス、ピンクのタニウツギが満開に、ツツジも咲き、森からの香りを爽やかな風はこんでくる何とも気持ちの良い季節

お待たせいたしました
来月開催予定の森を感じる休日「深緑の森へ」のお知らせをさせていただきま~す!

日程は、7月12日(土)13日(日)1泊2日、
内容は、ヨガと森、月で、日常を忘れ自然の中で心と身体の休養を!
そして食も、信濃町、夏野菜の美味しい季節になります。お野菜たっぷりの体に優しいメニューを考えています。

今回は森での草木と土の香りを感じながらのヨガ、満月の月光浴に瞑想など野外でのプログラムが中心になります。
ので「自称・晴れ女の方」に多くご参加いただけると「雨女と思っているの方」もご利益有りかもしれませんね

詳しくは近日中に「信州・信濃町癒しの森」のHPにアップいたします。

http://iyashinomori.main.jp/archives/4092

みなさまのご参加をお待ちしておりま~す
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※新月プロジェクトとは、信州・信濃「癒しの森®」、森林メディカルトレーナーの会「ひとときの会(信濃町森林療法研究会)」女性メンバー有志の集まりです。

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