Yogaをご一緒に！！！

新月プロジェクトスタッフ、Yogini♡Rieよりリラックスヨガへのお誘いです　
《リラックス＆リストラティブヨガ》
　　1時間を呼吸とヨガのポーズで優しくストレッチ、1時間は究極のリラックス、
　　リストラティブヨガで夏を乗り切る為にからだをととのえます。
　　お家ではゆっくりとご自身の為に時間を取ることが難しいかと思いますが
　　是非、ヨガを癒しのじかんに！
　　ヨガがはじめての方、身体がかたい方も大丈夫で～す！
　　リストラティブヨガとはフロップス（クッション）を使って
　　　 体をゆだね力を抜きリラックスするヨガです。

　　　日時：7月14日（月曜日）10～12時　　　　　　
　　　場所：信濃町総合会館大会議室　　
　　　参加料金：￥1,000
　　 　持ち物：ヨガマット、ブランケット、バスタオル、アイピロー、飲料水など
　　　　　　　ご自分が必要と思われる物、荷物になりますがタオルケット二枚を
　　　　　　　ご持参いただくとさらにリラックスできることと思います。
　　　 申し込み先：Yogini.rie @gmail.com

《信濃町の町民向け企画・「ヨガ的森あるき」のすすめ！》
　　青葉が目にも優しい、心地よい季節！
　　森には美味しい出来立て酸素（or空気）がいっぱい！
　　普段は、どうしても呼吸が浅くなりがちですね。
　　みどりの香りを楽しみながら御鹿池を散策し、ヨガの呼吸法とポーズを使って
　　気持ち良く身体中に森のちからをいただきます。
　 （森歩きの中でいくつかのヨガのポーズをご紹介します。）
　　　
　　　日時：7月18日（金曜日）9時半～12時　　
　　　集合場所：信濃町頃姫高原黒姫童話館前
　　　料金：￥200（信濃町町民向け企画になりますので保険料のみです。）　　
　　　持ち物：レジャーシート、タオル、飲み水など
　　　　㊟雨天の場合は室内（信濃町総合会館）にてリラックスヨガ。
　　　　　ヨガマット、ブランケットなどをお持ち下さい。
　　　申し込み先：信濃町役場「癒しの森係」　☎　026-255-5925

　　ご参加お待ちしております。
　　みなさんの笑顔にお会いできるのを楽しみに　　

ピーター・バラカンDJライブin野尻

新月プロジェクトでも歩くことのある野尻湖畔・象の小径コース、
そのコース内にある野尻湖YWCAのイベントをご紹介します。
今週末のお出かけを思案中の方に、まだ、お申込み間に合いま～す

音楽とくに洋楽（ポップス）、DJなどにご興味のある方、必見のイベントです
NHKTVなどのブロードキャスター、FMラジオ、インターネットラジオなどのDJとしても
大活躍されているピーター・バラカンさんが、野尻湖YWCAにてDJをされます。

ピーター・バラカンDJライヴin野尻　Songs for Life　
~森の中で聴く、いい音楽～
ピーター・バラカンさんの解説で、とっておきの歌を聞くDJライヴ。
バラカンさんの気さくなおしゃべりも楽しいat homeなひとときです。
7月13日（日）午後13時半より　参加費：￥3,000
黒姫駅あるいは野尻湖ナウマンゾウ博物館から送迎バスが出ます。
（駐車スペースがありませんので、お車の方も上記をご利用下さい。）

詳しくは東京YWCAのHPをご覧下さい。
http://www.tokyo.ywca.or.jp/article/article.cgi?kid=1513

みどりあふれるYWCAの岬、爽やかな夏の午後、野尻湖からのそよ風、
ピーターさんの選曲がとても楽しみです

プラスもう一つ忘れてはいけない信濃町に夏の訪れを告げる！
第91回野尻湖灯ろう流し花火大会
7月26日（土）灯ろう流し18時30分～・花火打ち上げ19時30分～

http://hanabi.walkerplus.com/detail/ar0420e00684/

http://www.shinano-machi.com/news/2014/06/726.php

折り重なる深緑の森にゆったり抱かれ、
湖水を渡る爽やかな風にゆるやかに佇む、
そんな休日を過ごしに是非お出かけください

「深緑の森」いよいよ今週末で～す。

しっとりとマイナスイオンを感じられる空気、雲間からの木洩れ日、
折り重なるみどりの香を運ぶ風、深緑の森にみなさんをお迎えできることを
新月スタッフ一同とっても楽しみにお待ちしています。
今から参加してみたいと思われる方、あと1名さまお受けすることが可能です。

また、今回は残念、日程が合わないとおっしゃる方、
次回、「爽秋の森」9月9日（火）10日（水）1泊2日満月です。
近日中に詳しいプログラムをお知らせ出来ると思います。
お楽しみに
お問い合わせをお待ちしております。